練習会(2017年7月1日)レインボーコート

9:00より1時間の練習会

参加者 ディッキー、カズト

【内容】球出し デユースコートからのクロス 100球×3本

    サービス練習 それぞれ50本

蒸し暑いコートであったが、1時間はみっちり練習できました。ラケットの面を意識することで、方向性が出ることに気づく。習っていたことだが、いかに意識していないかと言事がわかる。

テニス練習のルーティーンが出来上がりつつある・・・・

①月曜日 練習会 

球出しによる弱点克服 (前週できなかったこと、新しく試したいことのドリル)

②水曜日 浜甲子園スクール

月曜日のドリルの検証、ドリルしたことを実践で試す

③金曜日 浜甲子園スクール

ドリル➡実践で試すを、ゲーム形式で使い、効果を見る

④土曜日OR日曜日 テニスオフ(レベル上位者)

レベル上位者とのゲームで、ドリルがどこまで通じるか、また、新しいテーマ探る

⑤月曜日 練習会

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なんだか、学生のクラブ活動もたいだなあ。

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西宮テニスアカデミー

テニスを始めてみたい、どんなスクールがいい?、スクールに入る前に試してみたい、スクールでは伸び悩んでいる? 専門コーチに基本動作を教わることはとても大切です・・・ それと同じくらい、『教え』を実践していくところに上達のコツがあると思います。当アカデミーでは、スクールでは不足しがちな『数多くのボールを打つ』経験の場を、そして楽しくプレイできる場を作りたいと考えています。